Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
120 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 152,91g | Kolhy: 240,52g.
Ontbijt: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Aveia Flocos Grossos, Betânia Leite Integral (100ml), Mamão Formosa, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Ovo Frito. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Skol Cerveja, Legumes Refogados, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Penne. Snacks/Andere: Ceifeiro Semente de Chia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Banana Prata, Mamão Formosa. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristovaoguerr's Gewicht Geschiedenis
|