Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
143,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 54,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 27,35g | Eiwit: 116,56g | Kolhy: 39,26g.
Voor Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Ontbijt: Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Beef Steak. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Diner: Baked or Broiled Shrimp, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
waiderox's Gewicht Geschiedenis
|