|
🌟 neue Woche, neues Glück... startet mit einem Stern aber auch mit 1l mehr auf der Waage🙄
langsam wird mir etwas klar 💡... ich bin kein Mensch🤪 ich bin ein Schwamm... von heute an dürft ihr mich Schwammkopf nennen
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
340 kcal
|
Vet: 16,02g | Eiwit: 21,92g | Kolhy: 27,24g.
Lunch: Tomaten, Basismüsli, Gefrorene Kirschen, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|