Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 134,26g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Десерт из ряженки, Вареное Яйцо, Сыр, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Томатная Паста, Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные, Запеканка, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Яблочные суфле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с грудкой без картошки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Помидоры, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
korkinairina682's Gewicht Geschiedenis
|