|
Вчера была тренеровка 33 мин Хотьба 16 тыс шагов Ещё немножко и я пройду рубеж в 70 кг 💪🏼
|
1433 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Müller Йогурт Мультифрукт 1%, Гречка Отварная. Lunch: Jacks Мороженое с Карамель и Миндалём, Банановый брауни на кефире. Diner: Aldi Sports Изолят Сывороточного Белка, АТБ Перец Запечённый, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Запечённое, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Müller Йогурт Мультифрукт 1%. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brave-willed 's Gewicht Geschiedenis
|