Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2023
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 45,59g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 168,19g.
Ontbijt: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Putih Telur, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Telur, So Nice Sosis Premium Original, Selada Kol, Wortel. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sun Kara Sun Kara. Diner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sun Kara Sun Kara. Snacks/Andere: BonCabe Level 30, Roma Sari Gandum, Putih Telur Matang, Beorganik Chia Seed, Pepaya, Muscle First Pro Creatine, Apel Fuji. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ex_88,20Kg✨'s Gewicht Geschiedenis
|