Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 57,36g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 140,07g.
Ontbijt: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Mission Лепешка Гриль. Lunch: Тверской Кондитер Пастила, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Ножка, Barilla Макароны Отварные. Diner: Брест-Литовск Сметана 20%, Бабушка Аня Сырники Творожные, Салат Овощной со Сметаной, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Mission Лепешка Гриль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
fla6light's Gewicht Geschiedenis
|