Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1988 kcal
|
Vet: 73,29g | Eiwit: 162,37g | Kolhy: 169,86g.
Ontbijt: Fromage Blanc 0%, Galettes de Riz Complet, Jus d'ananas, Flocon d'avoine, Thé Vert, Oeuf Dur. Lunch: Riz Long Basmati, Haricots Verts, Huile d'Olive, Poulet. Diner: Fromage Blanc 0%, Tomates, Thon à l'Huile (en Conserve). Snacks/Andere: Impact Whey Protein, Amandes, Instant Oats, Impact Whey Protein, Impact Whey Protein, Amandes, Pomme. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 20 uren, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KoVeZoe's Gewicht Geschiedenis
|