Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 163,81g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Востряково Сало Копченое, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Помидоры, Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Хайнц Соус Горчичный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Гармония Биокефир с Клубникой 2,8%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный. Snacks/Andere: Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Капкейк Ванильный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|