Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 123,99g | Kolhy: 76,21g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Narmak Смесь для Салата Пикантная, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Авида Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Телятина Гриль, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Щи с Курицей. Diner: Язык Свиной Отварной, Белая Дача Зелень, Чеснок, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Rebro Филе Куриное Гриль, Овощи Гриль. Snacks/Andere: Зеленый Чай, PumpUp Protein Bar Simple Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galka_25's Gewicht Geschiedenis
|