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Lecker Frühstück mit Protein Pancakes und ein Schluck Zitronenwasser!
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1557 kcal
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Vet: 38,90g | Eiwit: 128,27g | Kolhy: 172,59g.
Ontbijt: Ahornsirup, Puderzucker, Brombeeren, ESN Protein Pancakes. Lunch: Lidl Protein Bar, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig. Diner: Gekochtes Ei, Grünländer Hauchfeiner Genuss Mild & Nussig, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Snacks/Andere: Nudeln (Gekocht), Lidl Protein Bar, Pink Lady Äpfel, Kaffee mit Milch, ESN Isoclear Mango Orange, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). meer...
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