Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2015
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 148,57g | Kolhy: 250,85g.
Ontbijt: Palta, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto, Frambuesas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Lunch: Kiwi, Colun Yogurt Batido Light, Brócoli, Zanahoria, Mas Vida Diente de Dragón, Pimentón, Arvejas, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo. Diner: Nestlé Chiquitin, Champiñones, Espinacas, Pechuga de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas, Mas Vida Diente de Dragón, Zanahoria, Brócoli, Livean Gelatina. Snacks/Andere: Zumo de Limón, Loncoleche Leche Chocolate Descremada Light, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Té (Infusión), Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Kingsbury El Pan Perfecto, Corny Barra de Cereal, Colun Yogurt Batido Light. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mscott1908's Gewicht Geschiedenis
|