|
Доброе утро.☀ Завтрак. Творожная запеканка, фрукты и кофе с молоком. За кадром немного греческого йогурта и сладкий сироп. Итого: 563к. Отличного и продуктивного дня🌷
|
1512 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 110,80g | Kolhy: 154,63g.
Ontbijt: Dopdrops Паста Ореховая "Шоко Милк Хазельнат Коконат Баттер", DopDrops Лепестки Миндаля , Yummy Jam Абрикосовый Джем, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Банан, ***Творожная Запеканка***, Первый Вкус Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Narmak Семена Тыквы, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Идеал Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Mixbar Чернослив без Косточки, Свекла Вареная, ***Грудка в Специях, Пергамент***, Вастэко Полба Отварная. Snacks/Andere: Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. meer...
|
|
 Reacties
Катя, доброе утро 🤗☕🌹! Как всё красиво и аппетитно 😋👍! Чудесного настроения тебе и отличного дня 😘
11 mei 23 door lid: glebovaalla30
|
Катя доброго утра💕
запеканка отличный завтрак 😎👍 вкусно 🤗 желаю приятного дня🔥
11 mei 23 door lid: KATe_RINa1709
|
Алла, спасибо огромное☺ И тебе отличного дня и настроения🌹
11 mei 23 door lid: >K@t<
|
Катя, добрый день. Спасибо, запеканка как всегда выручает, чтоб не готовить утром☺ отличного дня тебе☀🌹
11 mei 23 door lid: >K@t<
|
Катя, доброе утро 💐идеальный завтрак 👍🌹 тоже надо приготовить запеканку 💜
11 mei 23 door lid: Наташа300
|
Наташа, добрый день☺ Спасибо. Запеканка прекрасно и как основное блюдо и как десерт🍮 Отличного дня☀🌷🌹
11 mei 23 door lid: >K@t<
|
коуч по питанию 8-929-2951-821 бесплатно.. сбалансирую питание..с рекомендациями..возьму желающих снизить
11 mei 23 door lid: zrz5mzdy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
>K@t<'s Gewicht Geschiedenis
|