Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 107,08g | Kolhy: 123,28g.
Ontbijt: Risoles, Alba Pastilles Permen, Buncis, Siomay, Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Blade Whey Blade Whey, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest, Garuda Kacang Telur, Keripik Tempe. Diner: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Blade Whey Blade Whey, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, So Good Chicken Katsu. Snacks/Andere: Garuda Kacang Telur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|