Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 76,01g | Kolhy: 175,79g.
Ontbijt: Finna Sambal Bawang, Ikan Asin, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Finna Sambal Bawang, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kalbe Hydro Coco Original, Starbucks Americano (Grande), Muscle First Coklat Sachet, Jeruk, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|