Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 65,06g | Eiwit: 145,44g | Kolhy: 167,09g.
Ontbijt: Куриные Грудки, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Картофель (с Кожурой). Lunch: Гречка, Слата Голень Куриная Гриль, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка на Гриле. Diner: Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Andere: Пятерочка Киви, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|