Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 12,18g | Eiwit: 8,57g | Kolhy: 33,41g.
Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Kacang Panjang Hijau, Kue Bawang, Kubis. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|