|
ich glaube, meine Waage ist kaputt... das Plus gestern war berechtigt. das Minus heute nicht🙈
wird wohl eher Wasser sein.
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 75,00g | Eiwit: 50,60g | Kolhy: 39,18g.
Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Lidl Hackfleisch Gemischt, Basismüsli, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Rote Sauerkirschen, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%. Diner: Palmin Kokosfett, Kokosmilch, Möhren, Hähnchenbrustfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|