seher.ceylan's Logboek, 12 mei 23

Sunum yok sadece protein

Bekijk Dieet Kalender, 12 mei 2023:
954 kcal Vet: 35,79g | Eiwit: 86,68g | Kolhy: 70,85g.   Ontbijt: Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Lor Peyniri, Fıstık Ezmesi, Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yaban Mersini, Çilek. Diner: Tavuk Suyu, Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bardakta Puding (150g), Bulgur (Pişmiş), Tereyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Superfresh Vişne, Çilek. meer...
2474 kcal Activiteit: Power Walking - 45 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Domates: lütfen bırak gideyim.s 
12 mei 23 door lid: theMeroIipa
İlk onları yedim zaten hemen gittiler 
12 mei 23 door lid: seher.ceylan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


seher.ceylan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.