Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
442 kcal
|
Vet: 18,49g | Eiwit: 15,88g | Kolhy: 49,39g.
Lunch: Udang Goreng, Tempe Goreng, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. meer...
|
|
1893 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 17 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raamsy's Gewicht Geschiedenis
|