Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 61,41g | Kolhy: 78,46g.
Ontbijt: Siomay, Telur Dadar, Marjan Melon, Air Kelapa. Lunch: Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Andere: Pir Asia, Indomaret Mangkok Tahu. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noor endah's Gewicht Geschiedenis
|