Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 160,81g.
Ontbijt: Кофе (Растворимый), Ромашкино Шоколадное Масло, Кондитерская Фабрика Кировская Область Вафли "Вафелька Воздушная". Lunch: Яйцо, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Barilla Лапша, Свиной Бульон. Diner: Хлебный край Квас Белый, Лето Лук Зелёный, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Анком Колбаса Варёная Докторская, Эко Хлеб Мультизлаковый. Snacks/Andere: Био Баланс Кефирный 1%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
galochka4444's Gewicht Geschiedenis
|