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Pesagem do dia 14/05/2023: 79,4kg
***** (dep MUITO)
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79,4 kg
Tot nu toe verloren: 100,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2134 kcal
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Vet: 97,69g | Eiwit: 60,53g | Kolhy: 252,65g.
Ontbijt: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Bem Casado, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Casa de Bolos Bolo de Milho. Lunch: Torta de Legumes, Guacamole, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Cheesecake, Empadão de Frango, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. meer...
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Gewichtstoename van 9,8 kg per week
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