Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2023
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 209,94g.
Ontbijt: Chimex Tocino Ahumado, Huevo, Verdura Cruda, Bagel, Great Value Mermelada de Fresa, La Vaca que Ríe Quesito Light. Lunch: Kaporo Alga Marina Tostada, Aguacate, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Mostaza, Verdura Cruda, Arroz Blanco, Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Diner: Gamesa Galletas Marias, Great Value Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema. Snacks/Andere: BonIce Bonicessote, Kirkland Signature Soft & Chewy, Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. meer...
|
|
1626 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Dansen (Volksdans of Linedance) - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
downhere's Gewicht Geschiedenis
|