|
Thankful for a good week...
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1086 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 88,35g | Kolhy: 16,73g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Scrambled Egg, Bacon, Benefiber Fiber Supplement. Lunch: Cheddar Cheese, Great Value Baked Ham, Great Value Light Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Cheddar Cheese. Diner: Cheddar Cheese, Broiled or Baked Pork Chop, Broccoli (Chopped, Frozen). meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Winkelen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Nice - you are still losing!
|
Wow! You are doing amazing and so much closer to your goal. Keep it up!!
23 jun 15 door lid: Horseshu1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iluvred's Gewicht Geschiedenis
|