Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 74,67g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 99,46g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lidl Mozzarella , Boiled Egg, Karışık Yeşil Salata, Sirke. Diner: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık. Snacks/Andere: Meyveli Yoğurt (Yağsız), Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Nektarin, Şekersiz Çay. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smyrna09's Gewicht Geschiedenis
|