Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2023
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 29,94g | Eiwit: 51,09g | Kolhy: 248,88g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Sunpride Banana. Lunch: Ayam Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sambal Goreng, Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Cilok. Snacks/Andere: Semangka, Tempe Goreng Tepung. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PR16's Gewicht Geschiedenis
|