Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 44,69g | Kolhy: 153,48g.
Ontbijt: Thee, Wasa Cracker, AH Parmaham, Gekookt Ei, Appel. Lunch: Sinaasappelen, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bruine Boterham, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. Diner: AH Prei, AH BBQ Worst, Parmezaanse Kaas, Penne. Snacks/Andere: Chips, Rode Tafelwijn, Peren. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|