Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2011
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 59,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 113,12g | Kolhy: 175,35g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Egg Beaters - Original, Olive Oil, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast. Lunch: Barbeque Potato Chips (Bag), Fat Free Mini Pretzels, Honey Roasted Peanuts. Diner: Chocolate Deluxe High Protein Bar, Real Bacon Bits, Parmesan Cheese, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Snacks/Andere: Sugar Free Jolly Rancher Hard Candy. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 28 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 32 minuten, Stilstaan - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|