Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2015
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 125,18g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 154,36g.
Ontbijt: Green Olives, Date, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee with Milk. Lunch: Stuffed Grape Leaves with Beef and Rice. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Artichokes (Globe or French), White Rice, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Kroger Eggs (Large), Olive Oil. Snacks/Andere: Plums. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|