Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 75,14g | Eiwit: 68,98g | Kolhy: 162,84g.
Ontbijt: Pepaya, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Lunch: Keripik Kentang (Asin), Bawang Merah, Totole Kaldu Jamur, Tropical Minyak Goreng Tropical, Saori Saos Tiram, Nasi Putih, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau, Telur, Tempe, Telur. Diner: Timur Tengah Granola Blueberry. Snacks/Andere: Lotte Xylitol (Permen Karet), Pepaya. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ocktaaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|