Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 159,19g.
Ontbijt: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Natural, Abatanado, Mel, Canela, Proteína, Ovo, Banana. Lunch: Abacates, Batata Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Dovo Clara de Ovo, Ovo. Diner: Lidl Beterraba Cozida, Ovo, Dovo Clara de Ovo, Abacate, Arroz Basmati (Cozido), Batata Doce. Snacks/Andere: Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Manteiga de Amendoim, Ortiz Pão Integral . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Colaço's Gewicht Geschiedenis
|