|
Gewicht gehalten -bin sehr zufrieden 🙂 Die App hilft mir nicht mehr unkontrolliert rumzufuttern 👍 Ich wünsche allen ein schönes Wochenende!🌞🤗
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 63,83g | Kolhy: 220,97g.
Ontbijt: Oatsome Mango Mia, Oatsome Der Nussknacker, Sylter Kirschgrütze. Lunch: Möhren, DM Bio Bruschetta Aufstrich, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Diner: Spargelcremesuppe, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, DM Bio Bruschetta Aufstrich, Gustoria Penne mit Hähnchenbrust. Snacks/Andere: Koawach Koawach Pur, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu.ay's Gewicht Geschiedenis
|