Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2845 kcal
|
Vet: 104,89g | Eiwit: 293,02g | Kolhy: 201,57g.
Ontbijt: Breakfast Burrito, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Goldhen Grade A Large Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Tea (Brewed), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup. Lunch: White Rice, Ground Turkey (Cooked), Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, L'oven Fresh Low Carb Tortilla. Diner: Broccoli, Good & Gather Skinless Tilapia Fillets, Lucerne Neufchâtel Cheese, Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Jalapeno Peppers. Snacks/Andere: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|