Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 137,50g | Kolhy: 144,04g.
Ontbijt: Great Value Sliced Almonds, Great Value Ground Flaxseed, Post Spoon Size Shredded Wheat & Bran, Oikos High Protein Plain Yogurt, Berries, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Bananas, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Beatrice 0% Skim Milk, Light Mayonnaise, Stonemill Sprouted 3 Grains. Diner: Chardonnay Wine, Steak, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Yam, Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Andere: Nuts to You Nut Butter Organic Peanut Butter, Stonemill Sprouted 3 Grains, Orange Juice (Unsweetened, Undiluted, Frozen Concentrate). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karsiob's Gewicht Geschiedenis
|