Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 22,43g | Eiwit: 43,42g | Kolhy: 154,97g.
Ontbijt: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, St. Dalfour Клубничный Джем без Сахара, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый, Гречка с Мясом. Snacks/Andere: Зефир, Кофе с Сахаром. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesamalina's Gewicht Geschiedenis
|