|
всем привет! на меня сегодня столько подписалось человек🙈 даже неловко😊 а я обычная, худею как умею без волшебных таблеток, много работаю по дому, много работал в огороде, и вообще я обычная такая из села) лакшери тут нет))
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 134,82g.
Ontbijt: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Мармелад, Зефирюшки Маршмеллоу, Whoopie Печенье с Маршмелоу в Какао Глазури, MacCoffee Strong, Коровкино Сыр Домашний, Овсяноблин. Lunch: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Грудки (Жареные), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Жареные). meer...
|
gewichtsbehoud
|