Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 195,74g.
Ontbijt: Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Nestlé Cheerios Owsiany Jabłko & Cynamon. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Diner: MAGA Surówka z Młodej Kapusty, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Andere: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Ogórek (Obrany), Pomidory, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Awokado, Delecta Galaretka Cytrynowa, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Borówka Amerykańska, Nektarynki, Kinder Kinder Mleczna Kanapka. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|