Vengio's Logboek, 20 mei 23

Patatas y queso
57,1 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2023:
1703 kcal Vet: 50,42g | Eiwit: 104,32g | Kolhy: 206,49g.   Ontbijt: Pipas de Calabaza, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Muesli con Frutas, Yosoy Bebida de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Leon the Baker Pan Feo, Hacendado Queso de Untar Light, Aguacate, Huevo. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Aceitunas Negras Kalamata, Tomates, Mangos, Aguacate, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Don Pedro Quinoa. Diner: Carrefour Poke Salmón y Mango. Snacks/Andere: Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Leon the Baker Pan Feo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. meer...
1893 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vengio's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.