Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 94,68g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café (Infusão). Diner: Seara Filé Mignon Suíno , Brócolis Cozido, Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Black Skull Whey 100% HD, Banana Nanica. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BiancaGama's Gewicht Geschiedenis
|