Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 95,70g | Eiwit: 150,75g | Kolhy: 261,94g.
Ontbijt: Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе. Lunch: Сбарро Стафф с Брокколи и Шпинатом. Diner: Белое Столовое Вино, Хлебница Хлеб Жито, Мясой Рулет из Курицы или Индейки. Snacks/Andere: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе, Гроспирон Натур Пломбир, Замелитеновский Молочный Завод Творог Обезжиреный. meer...
|
|
3030 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|