Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 29,90g | Eiwit: 36,43g | Kolhy: 164,56g.
Ontbijt: Chocolate Covered Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Kellogg's Special K Chocolate Negro, Coffee with Skim Milk. Lunch: Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Strawberries . Diner: Potato. Snacks/Andere: Real Foods Corn Thins, King's Hawaiian Sweet Pretzel Slider Buns. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marta TM's Gewicht Geschiedenis
|