Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
872 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 112,25g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: Gemüsesuppe, Gut & Günstig Kräuter Quark, K-Classic Sauerkirschen, Quarkspeise, Pellkartoffeln. Diner: Wassermelone, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Äpfel. meer...
|
|
3765 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Steppen - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|