Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 129,94g | Kolhy: 47,54g.
Ontbijt: Брокколи, Hacendado Arándanos Enteros, Milbona Queso Emmental Lonchas, Сок Сельдерея, Monells Bacon Ahumado con Madera de Haya, Сырники с Кокосовой Мукой, Цикорий, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Lunch: Яичный Желток, Лимон, Оливковое Масло, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат. Diner: Майонез, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Брокколи, Сливочное Масло. Snacks/Andere: Креветки (Вареные или на Пару), Кофе, Капуста Белокочанная, Сибас. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana keto84's Gewicht Geschiedenis
|