Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 204,32g | Kolhy: 160,99g.
Ontbijt: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Mercadona Cereais Sandwich, GutBio Tostas Crocantes de Arroz. Lunch: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Vitasia Molho Sweet Chili, Milho, Continente Feijão Preto Cozido, Carne de Porco do Lombo, Arroz Branco. Diner: Milsani High Protein Pudding Baunilha, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Snacks/Andere: Nespresso Dark Chocolate, Nespresso Café Expresso, Açúcar Granulado, Continente Leite Meio Gordo, Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|