Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4520 kcal
|
Vet: 266,11g | Eiwit: 178,68g | Kolhy: 354,16g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Lunch: Monster Absolutely Zero, Monster Absolutely Zero, Ginger, Horseradish Sauce, Soy Sauce (Tamari), Tuna Maki, Cucumber Maki, Monster Absolutely Zero, Beacon Wonder Bar Fruit and Nut. Diner: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Nestle Smarties in Milkybar, Pieman's Steak Pie, Monster Absolutely Zero, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Snacks/Andere: Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, McDonald's Spicy Cajun Chicken Deluxe, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Red Bull Energy Drink Sugar Free. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|