Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2015
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3022 kcal
|
Vet: 141,57g | Eiwit: 146,52g | Kolhy: 284,50g.
Ontbijt: Su (Şişede), Su, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Kabuklu), Kahve (Demlenmiş Espresso), Espresso Kahve, Su, Su (Şişede), Poğaça. Lunch: Sütaş Ayran, Et Döner, Çoban Salatası, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Salatalık (Kabuklu). Diner: Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sütaş Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Peynirli Börek, Kapuçino. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barise's Gewicht Geschiedenis
|