Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 44,07g | Kolhy: 215,23g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Merci Merci Finest Selection, BioBio Mango Lassi, Gemüseeintopf. Diner: Mayonnaise (Kalorienarm), Ofen Pommes, Birnen, Müsli, Söbbeke Speisequark Magerstufe. Snacks/Andere: Langnese Nogger Snack. meer...
|
|
2402 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Koken - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|