|
Arkadaşlar mutfak tartım yok akşam yemeğinde tavuk olunca göz kararı doyana kadar yiyorum bunun ölçüsünü nasıl belirleyebilirim ne kadar yemem lazım mesela bugün akşam yemeğinde yediğim tavuğun fotoğrafını attım porsiyonu çok mu tabak küçüktü ama hepsini bitirdim
|
567 kcal
|
Vet: 39,72g | Eiwit: 18,70g | Kolhy: 39,27g.
Ontbijt: Yaprak Sarma, Yer Fıstığı. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt. meer...
|
|