Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 83,85g | Eiwit: 64,77g | Kolhy: 148,59g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Творог 5%, Вафли Творожные, Шоколадная Паста с Фундуком. Diner: Санта Бремор Салат Крабовый с Креветками и Ананасами, Магнит Сыр Костромской 45%, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Aerobics - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Monica1540's Gewicht Geschiedenis
|